Во время практики, с чем бы вы не пришли мы работаем с этим.., это самое главное с чем мы учимся взаимодействовать — с тем, что есть. Чтобы с нами не происходило это самое важное, в этом наша сила, это то место где мы есть и возможно то место, где мы застряли...

Практика йоги и медитации это всё инструменты, к которым мы себя не подтягиваем, а используем в своей жизни... Практика, это также естественно как вдох и выдох, если же к этому дыханию добавлено усилие и борьба то, это всегда приводит к усталости, истощению, травмам, проблемам и остановке в пути. Поэтому я предлагаю проветрить свою голову и очистить сознание от отравляющих убеждений - что практика это тяжело. Вам не нужно ломать себя и доделываться ради чего-то, отказываться и терпеть страдания — нет! Сила в принятии себя, в таковости.., только через это возможна трансформация! Чтобы внутри вас не происходило — это всё имеет право на быть! Выходите из того, как должно быть и как нет… Приятие, позволение быть ошибке и теплое отношение, это тот волшебный порошок, который оживит вашего внутреннего ребёнка.

Всё, что с вами происходит внутри и всё, что вы испытываете и переживаете в этом энергия, в этом сила! Это Свет! Какими бы вы не были, в этом вы настоящие, живые... Практика это не убегание от себя.., в каком бы мы состояниии ни были мы будем рядом, восприимчивы, в контакте с собой. С практикой в нас становится достаточно приятия и мы перестаем бояться себя, происходит алхимия... вы позволяете себе умереть старому, раствориться всем формам и одновременно переживаете радость, так как в сейчас через вас происходит сотворение всей Вселенной, вы ДРЕВО, лингам, столп света не имеющий начала и конца...

Это Я сотворил все формы в своей жизни и стал верить в них.., чтобы пережить уникальный опыт себя. Мы признаем, что Я волшебник, Я ТВОРЕЦ! Начало...